Ashtanga Primary ist eine geführte Einheit für moderat Fortgeschrittene und Fortgeschrittene. Abgesehen von Sonnengrüßen, Stehsequenz und Abschluss Stellungen wird hier die ganze erste Serie unterrichtet, gefolgt von einer kurzen geführten Meditation und einer langen Endentspannung.
Du bist eingeladen, in einem dynamischen Ablauf, die Dir innewohnende Ruhe und Magie zu entdecken, während Du gleichzeitig Deine eigenen Grenzen behutsam und kontinuierlich erweiterst.
In allen von mir angebotenen Klassen wird traditionelles Ashtanga Yoga unterrichtet, wobei sowohl die Tiefgründigkeit von Yoga allgemein als auch der westliche Zugang von Anatomie und Trainings-Erkenntnissen mit einfließt.
Teilnahme ohne Anmeldung ist jederzeit möglich. Bezahlung vor Ort bar oder mit Karte.
Für weitere Informationen besuche: www.sarem.at
Preise:
Schnupperkarte (einmalig, für Neukunden) gratis
Einzelkarte: 19,-
Einzelkarte ermäßigt: 16,-
Zehnerblock: 160,-
Zehnerblock ermäßigt: 140,-
Monatskarte: 110,-
Monatskarte ermäßigt: 90,-